2018
4 d'octubre de 2018
Aquest dijous a l'Ara i Aquí hem parlat de les tasques que podria fer un dietista-nutricionista a la sanitat pública, així com d'latres temes com l'obesitat, dels múltiples factors que poden afavorir-la, etc. Esperem haver-ho explicat de forma ben entenedora!!
2016
31 de març de 2016
Avui amb la Rosa Maria com sempre hem parlat de molts temes diversos i interessants, un d'ells el síndrome de l'intestí permeable i les intoleràncies alimentaries. Hem intentat explicar d'una manera senzilla i entenedora què és, esperem haver-ho aconseguit!!
21 de gener de 2016
Aquest dijous toca parlar d'esport i alimentació, esports de llarga durada tan de moda en els últims temps que requereixen d'un bon plantejament dietètico-nutricional per a millorar el rendiment i evitar o prevenir possibles lesions.
Intentarem rebatre diversos mites que hi ha relacionats amb l'esport.
17 de desembre de 2015
Avui veient que s'acosten les festes nadalenques, tan anyorades per uns i tan odiades per altres, ens toca parlar de què podem fer per no guanyar més pes del que toca i evitar malestars de mitja tarda o nit innecesaris. Preneu nota!!
16 d'abril de 2015
Avui a programa "'Ara i Aquí" de Ràdio Tordera hem parlat, entre altres coses, de com l'alimentació pot influir en la nostra salut, tant pel que fa a la prevenció de certes malalties, com al tractament dietètic de dites malalties.
8 d'octubre de 2015
Avui dijous hem començat la temporada de tardor al programa "Ara i Aquí" amb la grata sorpresa de trobar en Miquel Pujol substituint per vacances a la Rosa M. Ruscalleda. Amb en Miquel vam començar ja fa forces anys aquests petits "espais nutricionals" amb l'objectiu d'apropar la nutrició a les persones i intentar que els hàbits de vida de qui ens escolta millorin de mica en mica.
Avui hem parlat de la Piràmide de l'Alimentació i la famosa Dieta Mediterrània.
5 de febrer de 2015
Què és un Dietista-Nutricionista? Què i com és una dieta personalitzada? Aquestes i altres preguntes són les que hem contestat avui al programa "Ara i Aquí" de Radio Tordera presentat per la Rosa M. Ruscalleda.
11 de juny de 2015
Avui ha tocat estar al programa "'Ara i Aquí" de Ràdio Tordera parlant de com n'és d'important fer una dieta saludable per mantenir un bon estat de salut, variacions que cal fer quan tenim algun problema tipus colesterol alt, hipertensió, etc. i hem donat 4 idees ben senzilles per encarar els mesos de més calor.
2014
11 de desembre de 2014
A les portes del Nadal parlem del metabolisme, què és i per a què serveix...
8 de maig de 2014
Avui toca parlar del repartiment energètic, els famosos 5 àpats al dia...
13 de febrer de 2014
Avui hem tornat a parlar de la dieta Dukan a arrel de les evidències que han sortit de que no era tan bona com pintava...
2013
24 d'octubre de 2013
Picotejes? Avui hem parlat d'això, què és picotejar, si és bo picar o no, què hem de picar i quan...
21 de febrer de 2013
Avui hem parlat de diversos temes relacionats amb l'alimentació, com ara la polèmica de la carn de cavall en productes alimentaris, què són els greixos trans, perquè sempre diem que no hem d'abusar de la carn en general, etc.
Com sempre, hem intentat aclarir dubtes que sorgeixen sovint relacionats amb l'alimentació. Però n'han quedat molts al tinter, així que fins la propera!! ;)
13 de juny de 2013
Avui hem explicat què són els nutrients (macro i micronutrients), quins aliments són els de cada grup, quant n'hem de menjar i per a què serveixen.
22 de gener de 2013
Avui ens ha vingut a visitar del programa "Tordera en directe" per fer-nos una entrevista i saber com treballem...
18 d'abril de 2013
Avui parlarem de dietes miracle, si són bones o no, si és bo que els nens petits facin dietes per perdre pes, etc.
2012
27 de desembre de 2012
Just després de les festes nadalenques, ens toca parlar de menjar al programa "Ara i Aquí" de Radio Tordera conduit per Rosa Maria Ruscalleda.
8 de març de 2012
En nutrició 1 + 1 no sempre són 2, però si es fan les coses bé s'obtenen resultats segur. La qüestió és agafar uns bons hàbits de vida i veurem que no és tan dificil.
24 de maig de 2012
Tanquem la temporada parlant de l'augment de dietes just abans que arribi l'estiu... Qualsevol moment és bo per començar a cuidar-se, ho és també l'inici de l'estiu? Avui en parlem amb la Rosa M. Ruscalleda.
26 de gener de 2012
Avui tenim la primera entrevista d'aquest nou any i tot i que fa uns dies que ja van passar les festes, farem una pinzellada de com podem fer-ho per "netejar" el cos.
19 d'abril de 2012
Avui, entre altres temes, parlem dels canvis que hi han hagut amb els anys pel que fa a hàbits alimentaris, com és que els nostres avis no tenien tants problemes com nosaltres a l'hora de menjar? Era més fàcil menjar abans? Per què?